{"id":286,"date":"2020-03-22T13:06:55","date_gmt":"2020-03-22T13:06:55","guid":{"rendered":"http:\/\/tudosobremuaythai.com\/blog\/?p=286"},"modified":"2020-03-23T13:55:35","modified_gmt":"2020-03-23T13:55:35","slug":"3-opcoes-treinar-muay-thai-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tudosobremuaythai.com\/blog\/3-opcoes-treinar-muay-thai-em-casa\/","title":{"rendered":"Academias fechadas: 3 op\u00e7\u00f5es para treinar Muay Thai em casa"},"content":{"rendered":"\n

Covid-19 e academias fechadas: como treinar muay thai em casa?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Com o atual cen\u00e1rio do novo Coronav\u00edrus, tanto no Brasil como no mundo todo a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 a mesma: pessoas dentro de casa e todos os estabelecimentos que n\u00e3o sejam essenciais est\u00e3o fechados.\u00a0
Com isso, chegamos a quest\u00e3o: e agora,\u00a0como treinar se n\u00e3o podemos ir \u00e0 academia ou ao centro de treinamento<\/strong>?\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Felizmente, em tempos de internet temos algumas boas op\u00e7\u00f5es para\u00a0n\u00e3o ficarmos parados sem fazer nenhum exerc\u00edcio em casa<\/strong>. E para os nak muays como n\u00f3s tamb\u00e9m h\u00e1 op\u00e7\u00f5es:\u00a0programas de treinamento de muay thai online<\/strong>, para fazer em casa.<\/p>\n\n\n\n

N\u00f3s da Tudo Sobre Muay Thai reunimos algumas informa\u00e7\u00f5es sobre os programas de muay thai online mais acessados no Brasil atualmente<\/strong>, para que voc\u00ea possa se manter ativo durante esta quarentena<\/a>. Voc\u00ea pode saber tudo abaixo: <\/p>\n\n\n\n

1) Muay Thai em Casa<\/a><\/h2>\n\n\n\n

O treinamento \u201cMuay Thai em Casa\u201d<\/a> foi desenvolvido pelo professor e lutador Luiz Tigr\u00e3o. O curso \u00e9 dividido em m\u00f3dulos que progridem do menos complexo ao mais complexo, o que vai te ajudar a sequenciar suas aulas, para n\u00e3o se sentir. Al\u00e9m de ter o acesso ilimitado, o que te possibilita ver e rever as aulas quantas vezes achar necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

\"Treinar<\/a><\/figure>\n\n\n\n

No site do Muay Thai em Casa<\/a> voc\u00ea pode ver tamb\u00e9m algumas aulas do Luiz Tigr\u00e3o disponibilizadas gratuitamente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ah, e o mais legal \u00e9 que eles fizeram um pre\u00e7o especial\u00edssimo para esse momento de quarentena, com um super desconto<\/strong>. Ent\u00e3o corra pois o desconto dura poucos dias! <\/p>\n\n\n\n

Acesse o site do Muay Thai em Casa<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

2) Muay Thai Passo a Passo<\/a><\/h2>\n\n\n\n

Neste curso chamado \u201cMuay Thai Passo a Passo\u201d, voc\u00ea ver\u00e1:<\/p>\n\n\n\n