Existe uma idade máxima para treinar Muay Thai?
Ao entrar em um centro de treinamento de artes marciais, é comum ver muitos jovens – de adolescentes até seus 30 e poucos anos – […]
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Nós já falamos aqui sobre a importância do saco de pancada e como escolher o seu. Aí então você finalmente comprou um saco de pancadas […]
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