Top 5: Melhores Luvas de Muay Thai (ATUALIZADO 2024)
Se você é novo no Muay Thai – ou já é um nak muay experiente e suas luvas já estão pedindo socorro – e precisa […]
Academia de Muay Thai: escolha a sua!
Procurando uma academia de muay thai para chamar de sua? É importante ter em mente algumas informações e até mesmo alguns detalhes para ser certeiro […]
Top Melhores Caneleiras de Muay Thai
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Yoga é uma antiga prática que remonta a mais de 5.000 anos na Índia. Inicialmente, foi desenvolvido como uma maneira de buscar a iluminação espiritual, […]
Como tirar o cheiro da luva de muay thai?
Não tem jeito: se você é nak muay, já sabe que mais cedo ou mais tarde, vai aparecer um cheirinho ruim nas suas luvas de […]
Primeira luta de Muay Thai: o que fazer e como se preparar
Nem todos os nak muays têm o desejo levar seus conhecimentos para fora do CT; alguns preferem seguir só com treinos com a turma – […]
Existe uma idade máxima para treinar Muay Thai?
Ao entrar em um centro de treinamento de artes marciais, é comum ver muitos jovens – de adolescentes até seus 30 e poucos anos – […]
Como pendurar um saco de pancada em casa
Nós já falamos aqui sobre a importância do saco de pancada e como escolher o seu. Aí então você finalmente comprou um saco de pancadas […]
Clinch no Muay Thai: o que NÃO fazer
Se você está aqui, provavelmente já sabe que o Muay Thai é uma arte marcial bastante intensa. Se socos, cotoveladas, chutes e joelhadas já parecem […]
Como escolher um saco de pancadas [top dicas + modelos]
É claro que você quer poder treinar em casa, quando bem entender, não é mesmo? Todos nós, que amamos muay thai, queremos praticar o tempo […]