5 erros simples que podem arruinar sua dieta
Muitas vezes, ao mesmo tempo em que praticamos Muay Thai, combinamos o exercício com algum tipo de dieta. O ideal, sempre, é seguir as orientações […]
Mês: março 2019
3 razões para começar a praticar Muay Thai em 2019
(ou voltar a praticar Muay Thai) Dizem por aí que o ano só começa de verdade depois do Carnaval. Por aqui não concordamos tanto assim […]
Você sabe quais são os 10 mandamentos do Muay Thai?
Provavelmente você já ouviu falar deles no centro de treinamento ou academia que frequenta: os 10 mandamentos do Muay Thai. Embora sejam regras simbólicas – […]