5 dicas para iniciantes no Muay Thai
Começar uma nova atividade – especialmente quando se trata de uma luta -, pode ser intimidador. Ao começar a frequentar aulas de muay thai, onde […]
Treino
Corrida: Complemento das Artes Marciais
O blog Artes Marciais e Esportes publicou um texto bastante interessante sobre como a corrida pode ser uma atividade benéfica e complementar na prática das […]
Muay Thai na Tailândia: século XIX (Muay Thai original!)
A página Muay Thai em Foco publicou uma imagem que não podíamos deixar de compartilhar aqui: Trata-se de uma foto do final do século XIX, […]
Preparação física no Muay Thai: como ela deve acontecer?
*Matéria publicada em Treinomestre.com.br A preparação física no Muay Thai é uma preocupação crescente, haja visto que o número de praticantes é cada vez maior. […]
Saudação do muay thai – como cumprimentar em tailandês
Além dos números em tailandês, uma das primeiras coisas que se aprende no muay thai é a fazer corretamente a saudação do muay thai, em […]
Os números em tailandês: a contagem do muay thai
Em boa parte dos treinos de muay thai, é mandatória a contagem dos números em tailandês.De primeiro impacto, a ideia pode assustar os iniciantes; porém, […]