Primeira luta de Muay Thai: o que fazer e como se preparar
Nem todos os nak muays têm o desejo levar seus conhecimentos para fora do CT; alguns preferem seguir só com treinos com a turma – […]
Treino
Existe uma idade máxima para treinar Muay Thai?
Ao entrar em um centro de treinamento de artes marciais, é comum ver muitos jovens – de adolescentes até seus 30 e poucos anos – […]
Tradições do Muay Thai: o que você precisa saber antes da luta
Muay thai é uma arte tradicional e antiga vindo da Tailândia. Mas disso você já sabe, não é mesmo? O que talvez alguns nak muays […]
Academias fechadas: 3 opções para treinar Muay Thai em casa
Covid-19 e academias fechadas: como treinar muay thai em casa? Com o atual cenário do novo Coronavírus, tanto no Brasil como no mundo todo a […]
5 características dos melhores lutadores de Muay Thai
Dentre os melhores lutadores de muay thai, especialmente da Tailândia, há algumas características em comum, que muito acreditam serem as chaves para o sucesso na […]
Corrida: Complemento das Artes Marciais
O blog Artes Marciais e Esportes publicou um texto bastante interessante sobre como a corrida pode ser uma atividade benéfica e complementar na prática das […]
Preparação física no Muay Thai: como ela deve acontecer?
*Matéria publicada em Treinomestre.com.br A preparação física no Muay Thai é uma preocupação crescente, haja visto que o número de praticantes é cada vez maior. […]
Saudação do muay thai – como cumprimentar em tailandês
Além dos números em tailandês, uma das primeiras coisas que se aprende no muay thai é a fazer corretamente a saudação do muay thai, em […]
Os números em tailandês: a contagem do muay thai
Em boa parte dos treinos de muay thai, é mandatória a contagem dos números em tailandês.De primeiro impacto, a ideia pode assustar os iniciantes; porém, […]